姿势|奇怪的晨练姿势，这些中国大妈，你们火了

世界上很多文化都重视锻炼，并且不少人都心有灵犀的喜欢清晨锻炼，有人声称这个时间段是空气最好的时间，有人觉得是锻炼可以唤醒身体，让白天工作生活都更有精力，但是中国大妈们就不太一样，很多大妈恨不得从早上起床锻炼到晚上睡觉，方式也非常神奇。

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像是最简单的广场舞或者太极拳太极剑，那都已经成为了入门基础，属于是没啥基础的人才会去练习的，更玄学一些的方式应该是灵活运用生活中的每一样物品，什么路边的石头、绿化带的大树，在大妈眼里都是锻炼的好“器材”。
【 姿势|奇怪的晨练姿势，这些中国大妈，你们火了】

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相信很多人看到过一些大妈们打树，有些人是用身体的肩膀、后背等等部位去撞击树干，有一些则是用头去顶，动作千奇百怪，但是共同点也很明显，那就是都不会下狠力，更多的重点是放在持续撞击上。

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根据这些大妈的说法是越撞越结实，这难道就是牛顿第三定律的实际应用吗？除了撞树之外，大妈们还有一招，就是在比自己身高更高的地方，用特殊的绳子吊住头部，在安全距离下悬空进行“颈椎拉伸”，路人看上去真的很邪门儿，但是大妈们自己玩的却很开心。

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不仅仅是中国大妈，其实还有很多大爷的锻炼方式也非常的“野”，在年轻人还在跑步机上溜达的时候，中国大爷们已经开始在单杠上上下飞舞，甚至不满足于用手抓着单杠的大回环，他们选择把脚挂在单杠上反向大回环，甩几圈下来估计都能甩长个子。

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还有不少大爷们会选择传统的玩具当做锻炼身体的办法，例如抽陀螺、抖空竹，都是玩起来妙趣横生能出一身汗，又不容易感觉到无趣的项目。而相比起只能晨跑一下的老外，中国大爷大妈们真的是凭脑洞火起来的。