ml|尿酸高别怕, 这些食物是高尿酸“克星”每天吃一点, 痛风去无踪!( 二 )


ml|尿酸高别怕, 这些食物是高尿酸“克星”每天吃一点, 痛风去无踪!
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此外再告诉大家两种正确的生活方式,让你远离痛风困扰:
饮水“每日饮水量保证尿量在每天1500 ml以上,最好在每天2000 ml以上。同时提倡戒烟,禁啤酒和白酒,红酒适量。
坚持运动:长期坚持运动,可以有效预防肥胖,进而降低患痛风的概率。