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1、泡柠檬的水不要超过60度 ， 泡柠檬水的水温太高的话 ， 柠檬中所含的维生素C会被破坏掉 ， 很难被人体吸收 。
2、柠檬片每次泡一两片就可以了 ， 放太多的话容易引起肠胃不适 。
【喝柠檬水要注意什么 喝柠檬水注意事项】3、泡好的柠檬水不要保存太久喝 ， 这样容易导致维生素C慢慢流失 ， 最好是半个小时到一个小时喝完 ， 虽然维生素C有抗氧化作用 ， 但是也容易被空气氧化 。
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