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1、西梅和葡萄是可以一起吃的 。
2、西梅含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素 。西梅中维生素A尤为丰富，钾元素的寒凉也非常丰富 。专家指出，成年人每人每日至少应摄入一粒新鲜西梅或3粒天然西梅制品，就可以补充人体生命一天活动必需的各种维生素，微量元素和膳食纤维 。
【葡萄和西梅能一起吃会腹泻吗 西梅和葡萄能一起吃吗】3、葡萄，又称提子、草龙珠、山葫芦，古称蒲陶，为葡萄科植物葡萄的成熟果实，为落叶藤本植物，是世界最古老的植物之一 。葡萄粒大、色艳、肉厚、味甜，是人们喜爱的水果之一 。葡萄营养丰富、酸甜可口，因此成为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一 。

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