豆浆喝多了会怎样 豆浆喝多的危害是什么


豆浆喝多了会怎样 豆浆喝多的危害是什么

文章插图
1、豆浆中含有大量蛋白质,营养成分也是极其高的 。豆浆喝多了,会引起腹胀或者是消化不良 。豆浆喝多了,还会加重肾脏的负担 。
【豆浆喝多了会怎样 豆浆喝多的危害是什么】2、尤其是对肾脏功能不好的人来说,更是刺激 。豆浆喝多,也会发胖 。还有豆浆喝多了,也会影响体内雌性激素作用 。我们每天成年人,一天最多喝500毫升豆浆为宜,不要喝太多 。