口罩|防疫小贴士：天热戴口罩有不适感怎么办？

热热热热热！
这几天高温天气仍在继续
长沙的气温
依旧“热情似火”……

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早上七八点起来上班
不带上防晒衣、墨镜、冰袖、口罩
都不敢骑电驴/开车

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这么热的天
有不少小伙伴忍不住问：
“口罩可以摘掉吗？”
且慢！
湖南省疾控中心专家提醒
尽管天气闷热
还是建议市民在公共场所和外出时
坚持正确佩戴好口罩

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▲湖南省疾病预防控制中心应急办主任刘富强
“外防输入，内防反弹，还有人存在误区，认为打了疫苗就是万事大吉，出门不戴口罩，打了疫苗只是降低了感染风险，感染后降低重症率，打了疫苗没有绝对的保障，不遵守防控的规定，就会增加感染的风险。”湖南省疾病预防控制中心应急办主任刘富强表示。

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专家建议，夏天佩戴口罩可以选择质地轻薄的，日常出行佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩即可。一般口罩的佩戴时间最好控制在2～4个小时，夏天出汗较多，市民可随身多准备几个口罩，一旦被汗浸湿就要及时更换；当发现口罩有破损、被弄脏、有异味、无法与面部密切贴合等情况时，也应及时更换。如果长时间佩戴口罩感觉不适，可以到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，缓解缺氧症状。
专家表示，市民应当继续保持良好的卫生习惯，常洗手、勤通风、保持安全社交距离；不扎堆，户外活动选择人少的地方；使用公勺公筷、文明用餐；在公共场所注意个人卫生；外出旅行不要到有疫情风险的地区。同时，积极配合社区、单位的健康监测管理工作，出入医疗机构、养老院、机场、车站、商场、景区等公共场所时应积极配合体温测量、落实查验健康码和行程码。
最后再次提醒大家：
天气炎热，也要戴好口罩！
打了疫苗，也要戴好口罩！
戴好口罩
尽好责任
守护好你和你身边的人
采访人员：骆妍婷
【 口罩|防疫小贴士：天热戴口罩有不适感怎么办？】来源:政法频道