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1、孕妇是可以吃红豆的 。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质 ， 有补血、利尿、消肿等功效 。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等 ， 对孕期水肿有很大帮助 。
【红豆孕妇可以吃吗 红豆孕妇能吃吗】2、传统医学认为 ， 红豆性甘平 ， 具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多种功效 。建议五谷杂粮都要摄取 ， 例如小米、黑米、糙米、黑豆、红豆等等 ， 可以混合一起做饭、做粥吃 。这样能保证宝宝筋骨发育很好 。
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