![芡实粉的功效与作用及食用方法 芡实米的功效与作用及食用方法](http://img.hubeilong.com/230808/02352a346-0.jpg)
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1、补脾止泄,主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症 。
2、防癌抗癌,芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度 。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会 。
3、防止衰老,芡实中含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,其中含有的多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分 。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用 。
4、芡实粥
炒芡实50克,梗米100克,煮粥食用,具补脾止泻,固肾涩精,聪耳明目之效 。
5、芡实山药糊
【芡实粉的功效与作用及食用方法 芡实米的功效与作用及食用方法】芡实500克,山药500克,莲子肉250克,分别炒黄,共研末,加藕粉250克,拌匀成散剂,每次不拘量,加白糖适量,调匀成糊状食用,每日1~3次,可治脾虚泄泻,久泻者尤宜 。
6、芡实核桃糊
芡实粉30克,核桃肉(打碎)15克,红枣(去核)7枚,先将芡实粉加凉水打糊,加入滚开水搅拌,再加核桃肉与红枣肉,煮烂成糊状,加白糖拌入,不拘时服用,连食数周,可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意:若尿道疼痛,小便时有淋漓不尽感者,为湿热下注膀胱,勿服) 。
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