我想练出杰森斯坦森一样的肌肉，怎么练啊？杰森斯坦森体重多少？身高多少杰森斯坦森肌肉桌面 _经验分享

杰森斯坦森肌肉要练多久
是不是看他的非常人贩了。。羡慕也没办法了，你多大了？天天练的话，也要个几年。你要专业的话。一两年肌肉就显出来了。别看电影，你看电视上健美大赛上的肌肉厉害不？其实都是打激素打出来的。。就是施瓦辛格他的肌肉也是打激素打出来的。。他年轻的是时候那过，美国的健美冠军。。
电视是哪个的明星，肌肉好多都是打激素的。。一打就显了。。自己练的你要不打激素，是非常非常难练出来的，你能把背部都练出来跟那么厚的肌肉？
其实自己练的肌肉很结实的，也锻炼身体。
等长大了，真想变成肌肉男的话，打点激素就很简单了。。
自己在家练的话，一两年就可以感觉到力量了，，肌肉也会显出来了。。怎么练肌肉你可以上网搜一下，很多的。。。
真要打起来杰森斯坦森打得过巨石强森吗？说起猛男，我们大概都会想到杰森斯坦森和巨石强森吧。特别是在《速度与激情》系列，我们可以看到他们两个一直都处于爆揍别人的状态。在剧中他们打起来的话，巨石强森是打不赢杰森斯坦森的。但现实中如果真要打起来的话，我觉得杰森斯坦森打不赢巨石强森。
巨石强森出生于美国加州海沃德市。其曾经是职业摔角手，被视为史上最大的摔角选手之一。而杰森斯坦森出生于英国伦敦。曾经是男演员，模特，跳水运动员。就凭他们二人的生活经历可以看出来学生斯坦森和巨石强森真要打起来，他不一定能够打得赢巨石强森。虽然二者都是形象，但是杰森斯坦森的个子没有巨石强森的高，而且巨石强森的肌肉也比较的发达。虽然电影里我们可以看到杰森斯坦森是一个非常可怕的存在经常暴揍别人，而巨石强森也是。或者不同的经历，但是却让他们相遇在同一部电影中。二人也经常锻炼身体。让他们看起来更加的健壮。凭巨石强森的身高和身材来说，他就可以完虐很多人。一个是好莱坞最健美男星，而另一个则是最年轻的摔角冠军。不同的经历对他们来说也是不一样的，一个是跳水经历，而另一个则是摔角经历。很显然，巨石强森要比斯坦森更加的老练的多。在剧中虽然二者的存在都是可怕的，但是现实生活中，巨石强森可是要比杰森斯坦森更加的可怕。真的要打起来，可能杰森斯坦森要惨一点。但是从经历还是身材来说，巨石强森都要占尽先机。
不同的生活经历。给人带来的启发是不一样的儿，他们虽说都作为武打巨星，但是杰森斯坦森之前是跳水运动员，毕竟没有像道恩强森那样接受过专业的训练，所以真要打起来杰森斯坦森打不过巨石强森。
杰森斯坦森的肌肉，有没有使用过类固醇来增肌?必须用，第一他是职业选手出身，打职业比赛不用药本身就是违规，第二作为职业演员又是欧美，不用药都没人看你
我想练出杰森斯坦森一样的肌肉，怎么练啊？杰森斯坦森体重多少？身高多少？
亚洲人很难练出来，很多都是类固醇啊等等造出来的
主要还是锻炼，把线条练出来就行了，不要单纯的把肌肉增大，那样的肌肉中看不中用
健身房练练，深蹲，卧推，硬拉，引体向上，划船等等基本的配合有氧运动，练完了拉伸一下肌肉
每天练一个大部位一个小部位，3~4天一循环，每周休息个一天，半年就能出效果
他是好莱坞最性感的男人，年过五旬却娶了比自己小20岁的超模！他是谁？他就是杰森·斯坦森，只谈颜值来说，他的先天条件真的很好，所谓的“美人在骨不在皮”，就是一个人面相好不好首先要看骨相好不好，而杰森整个头型都长得特别好，正因为有这样的脑袋，所以秃瓢才会好看。面部的话，其实他鼻子有点歪，但是胜在整体搭配和谐，而且适应多种风格，这点非常重要。脸是同一张脸，表现力和可塑性却非常强，可以冷峻硬汉，可以深情温柔，可以逗比嘴炮，可以呆蠢卖萌，各种类型都无违和。这种长相属性再加上你不让提的身材、气质以及常常被人忽略的绝对过硬演技，使他在一众动作明星领域脱颖而出，成为受众最广戏路最宽的一个。
那些年想看的他的电影可不容易，2002年《非常人贩》上映，高昂的电影院门票让还是中学生的我叹为观止、望尘莫及，网络电影也没有如今的空前发达。加上父亲对我的严厉管教，更是让我难以目睹一眼他的影视大片。但这似乎并不妨碍我年轻的身体随之模仿、为之着迷，因为我也曾经是痴狂少男少女当中的一个。其实何止是在中国，就连他的英文名字“JASON STATHAM ”也已风靡全球、席卷世界。无论承认与否，他已成为通行全球的影视巨星，潜移默化的影响了几代年轻人。他就是杰森斯坦森！
他既有毁灭战士卡尔?厄本英俊的脸孔，又有史泰龙坚如磐石的发达肌肉，是许多大男人心中标准的硬汉形象。每一个孩子都有一段爱幻想的年龄，那些年的我梦想无需导师，更不用任何人的鼓励，性格孤僻、独来独往的我高考结束后，带着对杰森斯坦森的崇拜走进了大学校园。
但心中总有些憧憬，就是有朝一日人生灿烂如斯，成为像杰森斯坦森那样的天皇巨星。回想起来当时真是天真得可爱，但正是他的硬汉形象深深的影响了我的大学生涯。因为心中有一个形象，直觉就会指引你成为你想成为的那个人，于是我在大学里接受了艰苦卓绝的魔鬼健美训练，如今自己也成为了肌肉男。每当工作结束后汗流浃背，从镜子里看到自己的样子，我将镜中的自己视为真正的男人。
反正就不论男女不论多大年纪都会被他折服，这世界上少数秃头比有头发还帅的男人。他和本阿弗莱克的颜都是，很奇怪两个人都不属于一眼万年的脸但是越看越觉得完美，仔细分析了一下大概是因为乍一看五官都很硬气棱角分明的但是不摆凶凶脸的时候也很和谐甚至有点可爱，大概用中文来说就是顺眼吧，郭达森颜值没的说，不接受反驳。
如何评价杰森·斯坦森？斯坦森真正的肌肉型硬汉，21世纪最经典的动作演员之一，电影中几乎都是实打实的对打，无论是【敢死队】系列还是【速度与激情】里面杰森斯坦森绝对都是剧中的核心人物，杰森的加入，让两个团队更填上了一份霸气和血性，剧中他是一颗定时炸弹，时间到了那绝对就是热血。剧中的杰森斯坦森有着天生的魅力，那杀人不眨眼的狠劲与动作的帅劲就是抢眼，让人们无法将目光从他身上离开，杰森斯坦森说的:"肌肉才是男人最性感的外衣"，杰森斯坦森通过高强度的练习和百变的动作法则来锻炼身体，集中于实用技巧而不是锻炼用来在镜子里欣赏的肌肉。结论是，斯坦森是德艺双馨的影视老前辈，也是当代的动作巨星之一，是后辈学习的榜样和楷模。

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