牛奶和梨能一起吃吗 牛奶和梨能一起吃吗


牛奶和梨能一起吃吗 牛奶和梨能一起吃吗

文章插图
【牛奶和梨能一起吃吗 牛奶和梨能一起吃吗】1、梨和牛奶是可以一起吃的 。
2、梨具有护肤,促进伤口愈合,调节血压,降低胆固醇的功效 。其主要成分有糖类膳食纤维钾,维生素C,b族,维生素,果糖,果胶等 。
3、牛奶是日常生活中常用的饮品,常喝牛奶可防治骨质疏松,改善贫血,稳定精神,调理肠胃的功效,其主要营养成分为蛋白质,糖类,脂肪,维生素A,维生素B1,钙,磷等 。