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1、红茶：全发酵茶，性味功效：性温热，能散寒、暖胃、温阳，还具有明目提神、利尿解毒、防癌减肥等功能，尤其适合冬季饮用 。
2、青茶：半发酵茶，性味功效：性味介于绿、红茶之间，不寒不热，辛凉甘润 。既能消除体内余热，又能恢复津液 。滋润肺腑，具有降血脂、延缓衰老等保健作用 。
【男生体寒熬夜喝什么好处 体寒熬夜喝什么茶好】3、黑茶：后发酵茶，性味功效：黑茶药性味苦、甘、性平和，具有双项调节功能，能清火，又能温胃散寒 。具有降血脂、降胆固醇、助消化、暖胃等功效 。

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