文章插图
【吃黑芝麻和核桃粉好处与坏处】1、好处：黑芝麻核桃不饱和脂肪酸含量较高，具有滋润肌肤的作用 。黑芝麻归肾经，乌发，补肾益气，有抗衰老、防癌和抗辐射的功效 。核桃中的卵磷脂对大脑发育有好处，且坚果类食品维生素，尤其是VE含量较高，是延缓衰老的佳品 。可以将黑芝麻与核桃放在一起捣碎，拌入豆浆冲饮 。
2、坏处：如果肠胃不适的人群不宜大量食用防止拉肚子 。
- 米酒红糖蒸蛋好处和坏处 米酒红糖煮蛋吃了有什么好处
- 君子美美与共,和而不同是什么意思 君子美美与共什么意思
- 百褶裙和t恤怎么搭配好看
- 家庭自制擀面皮
- 红芸豆不能和什么一起吃 红芸豆跟什么相克
- 芝麻热量 芝麻的功效介绍
- 五三和必刷题的区别
- 炸菜角面怎么和才能酥脆
- 豆浆加红枣枸杞花生有什么好处 豆浆加红枣枸杞花生有什么好处和作用
- 榨梨汁的好处和坏处 榨梨汁的好处和坏处