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【长期喝醋的好处和坏处 女人吃醋的好处和坏处】1、醋含有丰富的乳酸 ， 氨基酸 ， 蛋白质 ， 脂肪以及钙 ， 磷 ， 铁等多种矿物质 。女人吃醋的好处有：抗菌消炎 ， 增强人体免疫力 ， 预防病毒 ， 流感 。促使脂肪转化为体能消耗 ， 有减肥的功效 。增强钙的吸收 ， 促进骨骼发育 。消除疲劳 ， 促进睡眠 ， 缓解晕车 ， 晕船等 。
2、坏处：吃醋过多可能导致胃酸过多 ， 引发反胃 ， 胃部灼热等症 。
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