![吃柚子的好处与坏处 吃柚子的好处与坏处吃柚子能消下火吗?](http://img.hubeilong.com/230808/093922G58-0.jpg)
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【吃柚子的好处与坏处 吃柚子的好处与坏处吃柚子能消下火吗?】1、柚子是一种味道非常鲜美的水果 。里面含有丰富的维生素c , 可以有效的去除颜面的色斑 , 起到美白的作用 。而且柚子汁中的黄酮类物质可以降低中风的风险 , 其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动、缓解便秘 。
2、但是柚子吃多之后有可能会导致腹泻 , 主要是因为柚子属于寒性食物 , 而且柚子汁中含有大量的水分 , 可以引起肠道内水分过高 , 从而引发腹泻 。
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