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1、每100克马蹄的热量为61大卡 ， 脂肪含量0.2克 ， 纤维素含量1.1克 ， 热量和脂肪含量都不是很高 。
【马蹄热量 关于马蹄热量】2、而且马蹄中还含有丰富的水分、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 有助于维持人体组织器官的正常生理功能 ， 所以平时在生活中适当地吃一些马蹄的话是有利于身体健康的 。

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