牙龈出血吃什么好 牙龈出血吃哪些食物好

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1、原则是清淡饮食,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物 。比如我们会建议大家多吃芹菜、西红柿、黄瓜等富含维生素c的食物 。
2、另一方面,不要吃麻辣烫、火锅、水煮鱼等辛辣刺激性的食物 。同时也避免吃海鲜、蛋糕、巧克力等甜食、碳酸饮料 。