什么人不适合练瑜伽 不适合练瑜伽的人群介绍


什么人不适合练瑜伽 不适合练瑜伽的人群介绍

文章插图
1、患有严重的骨质疏松 , 颈椎病 , 腰椎病的老年人需要老师一对一辅导进行专门练习 。
2、肥胖症患者、高血压、心脏病以及做过手术的人群需要老师进行专门辅导 。
【什么人不适合练瑜伽 不适合练瑜伽的人群介绍】3、除患有疾病和身体条件不适的人外 , 其他人都可以练习瑜伽 。