生吃胡萝卜的功效和作用 生吃胡萝卜的好处这么多


生吃胡萝卜的功效和作用 生吃胡萝卜的好处这么多

文章插图
1、可以健脾和中 , 对于脾虚食少、体虚乏力、消化不良的人 , 适当食用胡萝卜有很好的健脾和中、增进消化能力的好处 。
2、可以清热解毒 , 对于阴虚火旺、体内毒素蓄积的人 , 适当生吃胡萝卜有很好的清热、解除毒素的好处 。
【生吃胡萝卜的功效和作用 生吃胡萝卜的好处这么多】3、可以化痰止咳 , 对于咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的人 , 适当生吃胡萝卜有很好的化痰止咳的好处