关注作为北方人|小姨50岁出门不化妆，一年四季常吃它，皮肤白皙气色好，显年轻关注

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作为北方人，从小就喜欢吃各种面食，家里面就是农村的，所以种的玉米，蔬菜都是自己家吃的，小的时候就喜欢吃妈妈做的玉米蒸糕了，现在大了自己也学会了，就换一下，我来做给妈妈吃。

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前几天小姨来这边看我妈。看到她已经50岁的脸上却一点斑也没有，皮肤也是非常好，就是稍微的有了一点皱纹。她每天也都不化妆但是就是比同龄人年轻很多，就缠着小姨问有什么秘密，她说她也没有什么保养的方法，就是有一种粗粮天天都吃，就是玉米面。

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可真别小瞧这个玉米面，这玉米面在谷类的食物里面已经被列为了首位保健食品，玉米里面含有大量的卵磷脂，维生素E等等营养，可以延缓衰老，降血压等，常吃皮肤白皙气色好，显年轻。

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【玉米面红枣发糕】——所需食材——玉米粉200克，酵母2克，枸杞适量，白糖50克，红枣10个，温水200毫升。制作步骤：1、把原材料都先准备好了，热水烧开了以后把水晾一下，让它自然的晾温就可以了，玉米面，红枣还有酵母，白糖都准备好了（大家也可以将白糖替换成红糖，滋补的效果一定会更佳的）。

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2、把2克酵母倒进温水里面，用筷子搅拌均匀直到酵母融化。玉米粉的吸水性比较的强，所以温水需要200克左右才能融化开，温水的热度不能超过40度才行，不然会将酵母的活性给烫死的。

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3、把红枣去核以后切成末，枸杞用水清洗干净。

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4、玉米粉倒盆里，将白糖，酵母水放进去，用刮刀搅拌均匀。然后再把红枣碎放进去，翻拌均匀。

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5、准备好蒸玉米蒸糕的模具，我这个准备的是做吐司用的那个模具，大家家里面有什么都可以，圆的也行，切着吃也不错的。在模具的周围都抹上一点玉米油防粘。

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6、把刚才搅拌好了的玉米糊倒进模具里面，用刮刀沾上一点水，给玉米糊的表面给抹平了。再将枸杞摆在玉米糊的表面，也可以不用，摆的话可以摆个好看一点的造型。

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7、把玉米糊放进烤箱里面25度发酵40分钟，把玉米糊发酵至原来的2倍大，也可以放进温暖的地方发酵，时间都差不多，好好的观察一下发酵的状态，是原来的2倍就可以了。

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8、发酵好了的玉米糊冷水下锅，盖上锅盖中火蒸25分钟，再焖5分钟左右就可以了。不用冷水下锅，放蒸锅里面蒸也是一样的。时间到了，出锅以后轻轻地扒一下四周，然后倒盖轻摔一下就出来了。切成片吃也可以，切成块吃也可以，根据自己的喜好来就可以了。

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