布道睡眠健康十余年，慕思破解“全民缺觉时代”睡眠困境( 二 ) _健康小知识

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《2021运动与睡眠白皮书》
根据白皮书中的数据，运动人群的睡眠质量较为理想，每天睡眠时长平均为8.1小时，有超过一半的运动人群表示其睡眠质量为“比较好”或者“非常好” ， “非常差”的人只占了3% 。

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《2021运动与睡眠白皮书》

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《2021运动与睡眠白皮书》
良好的睡眠质量和合理的运动量是相互促进的关系，白皮书的调查结果显示，超过八成的运动人群认为睡眠对于运动来说是重要的，因为睡眠可以促进运动后身体功能恢复，集中注意力、使得动作更加敏捷避免受伤，有助于身体燃烧脂肪，促进肌肉增长等；而不足的睡眠则不仅会影响运动热情，容易使人疲惫，还容易造成运动过程中状态不佳，训练量和强度也达不到应有的标准。
针对运动人群的睡眠研究可以帮助其更好改善睡眠质量，慕思近年来也一直持续“运动+睡眠”的探索，比如， 2018年，慕思赞助澳大利亚网球公开赛；2019年，慕思携手男篮世界杯；2019年12月，慕思成为中国女排官方赞助商。在产品端的探索上，慕思不仅推出高端的女排定制款太空树脂球床垫，还针对越来越多的运动人群研制了更大众化的运动款床垫，并于今年世界睡眠日期间推出。
“让人们睡得更好” ，是慕思秉承的使命。通过对运动人群这个圈层进行深入调研，慕思倡导用积极健康的生活方式来解决国人的睡眠问题。正如慕思总裁姚吉庆所言：“我们希望用好睡眠和规律运动来守护全民免疫力，让人们对睡眠与运动有更深度的理解，在为品牌创造营销增量价值的同时，也为健康生活拓展出一个关于运动与睡眠的全新标准。 ”
往届睡眠白皮书的调查显示， 73%的中国企业家出现过失眠情况，慕思集团总裁姚吉庆在去年的中国企业领袖年会上，曾就这一人群的睡眠问题分析说， “中国这一批最有钱的人，其实生活得挺残酷的，各种压力，特别是在疫情之下，我相信很多的企业家是睡不好觉的。 ”
除了企业家，以往的白皮书也对中产阶层人群进行过深入分析，发现大部分中产阶层群体也处于睡眠不健康状态。
作为全球健康睡眠资源的整合者，这些针对不同群体的白皮书展示了慕思寻求超越的理念。在快节奏、高压力的社会，拥有健康睡眠已成为大部分人当下急迫的诉求，慕思8年来一直保持对睡眠问题的责任感，坚持不懈针对不同细分人群进行研究，深挖不同消费者的痛点和需求点，以此持续满足用户的需求，提升大众的睡眠体验。
“妈妈劝睡合唱团”出圈，关爱年轻人“好好睡觉”
除了在对大众睡眠健康问题上锲而不舍的探索和提供解决方案之外，慕思也一直致力于用创新的形式唤起公众对睡眠健康的重视。

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妈妈合唱团劝睡神曲《人生会躺才会赢》。
在世界睡眠日前一天，慕思邀请31位妈妈们组建了一个特别的“劝睡合唱团” ，通过改编耳熟能详的童谣，推出一首“劝睡神曲”《人生会躺才会赢》，合唱短视频也在各大新媒体平台引爆。合唱团妈妈们的子女来自各行各业，有艺人、护士、刑警、销售，领衔主唱的是明星伊能静的婆婆，歌曲中融入年轻人喜欢的rap元素和各种金句“月亮睡了你不睡”“晚睡心率翻两倍” ，用趣味而温暖的形式向年轻人传递“好好睡觉”的健康关爱。