坐月子能不能吃党参坐月子党参的最佳吃法 _经验分享

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产妇身体较为虚弱，常使用滋补药材煮肉熬汤喝，党参有补中益气的功效，女性服用能调理气血不足等症状，那么坐月子能吃党参吗？坐月子能不能吃党参能吃。
党参性平、味甘，没有明显毒副作用，坐月子期间服用，不会对身体造成伤害。相反，因其补中益气、养血生津的功效，对产妇身体恢复还有一定好处，所以坐月子能吃党参。
坐月子吃党参的好处党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的药效，适用于气血不足、内热消渴、四肢乏力、津伤口渴者。产妇适量服用，可以起到补益作用，能增强身体免疫力，调节胃肠运动，促进造血功能，适用于脾虚胃弱、四肢无力、气血不足、面色萎黄的产妇。
坐月子吃多少党参合适6~15克。
党参为常见的补气药材，产妇服用有利于身体恢复，服用量在6~15克为宜，也可根据个人体质酌情增减，建议在医生指导下选择应用，以免造成身体不适。
坐月子吃党参的注意事项1.不宜过量食用。产妇适量食用党参，可以补充营养和增强身体免疫力，但是过量服用就会适得其反，易出现上火等症状。
2.不宜擅自服用。坐月子时期服用党参有利于身体恢复，但并不是所有产妇都能食用党参，建议对症用药，避免不必要的伤害。
坐月子党参的最佳吃法参枣米饭用料
党参5克，大枣10个，糯米200克，白糖25克。
做法
1、将党参、大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用。
2、糯米淘净，加水适量放在大碗中蒸熟后扣在盘中;
3、把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状，浇在枣饭上即成。
党参枸杞红枣汤原料
红枣12克、白糖适量、党参20克、枸杞12克。
做法
1.党参洗净切成段备用；
2.再将红枣、枸杞放入清水中浸泡5分钟后再捞出备用；
3.将所有材料放入砂锅中，然后放入适量清水，一起煮沸；
4.煮沸后再用文火再煲10分钟左右；
5.将党参挑出，喝汤吃枸杞、红枣。
党参双花鲫鱼汤食材：
鲫鱼1条，党参15克，菊花10克，槐花15克，黄酒、生姜、盐适量。
做法：
1.槐花、菊花分别洗净，备用；
2.将鲫鱼剖杀洗净，在鱼身上轻抹黄酒，放置大约10分钟左右；
【坐月子能不能吃党参坐月子党参的最佳吃法】 3.入砂锅，加500毫升清水，待大火煮沸；
4.加生姜、黄酒，改小火煨煮，鱼熟；
5.加入菊花、槐花，并加少许盐，煮沸关火即可食用。

坐月子能不能吃党参 坐月子党参的最佳吃法

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