文章插图
【海蜇头的营养价值及功效与作用禁忌 海蜇头的营养价值】1、海蜇头是一种富含营养的水产，它的营养价值体现在其营养成分上 。海蛰头含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品 。海蜇的脂肪含量极低，蛋白质和无机盐类等含量丰富 。每百克海蜇含水分65克左右、蛋白质6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、热量66千卡、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种高蛋白、低脂肪、低热量的营养食品 。
2、海蜇头有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功能，对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有疗效 。海蜇头还有有阻止伤口扩散的作用和促进上皮形成、扩张血管、降低血压、消痰散气、润肠消积等功能 。

• 香榧子的功效与作用及禁忌 香榧子的功效与作用
• 香蕉的好处
• 库拉索芦荟的功效与作用 库拉索芦荟的功效与作用吃法
• 芦荟的气味 芦荟的气味特点
• 苹果胡萝卜汁的功效 土豆苹果胡萝卜汁的功效
• 瑶柱的功效与作用及食用方法 瑶柱的功效与作用
• 雪梨炖冰糖的功效 川贝加雪梨炖冰糖的功效
• 随部首和组词，随部首和拼音
• 赵丽颖的丈夫是谁
• 上引号下引号的意思，偶然的机遇 引号的意思