文章插图
1、夏天
从四季来讲，红枣银耳莲子汤是最适合在夏季食用的 。因为红枣银耳莲子汤具有清心下火、养心安神、润肺止咳的功效，所以在容易上火的夏季，可放入冰箱冰镇一会再喝，口感与功效绝佳 。
2、晚上喝
红枣银耳莲子汤白天喝还是晚上喝比较好呢？当然是晚上啦 。银耳莲子汤性凉，早上喝太凉的话胃受不了 。闲暇的晚上，睡觉前来一碗银耳糖水，养颜美容还助消化降火 。
3、经期喝
【红枣银耳莲子汤什么时候吃 银耳莲子红枣汤什么时候喝】红枣银耳莲子汤是可以在月经期间喝的 。因为红枣银耳莲子汤对人体极具营养价值，常喝红枣银耳莲子汤可以滋阴补肺，同时还有降血压、强心的功效 。
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