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1、月经期 ， 许多新鲜水果全是能够服用的 ， 例如苹果、荔技、狮子城、椰子等 。但在月经期习惯性腹疼、血团多、色调黑喑的女士 ， 最好是挑选平性或湿热性的新鲜水果 ， 不必吃寒性性的新鲜水果 ， 如梨、甜瓜、香蕉苹果等 。
【例假期间可以吃什么水果 例假期间能吃的水果】2、有体寒的女士尽量不要服用电冰箱里储存的食材 ， 以防造成消化道不适感 。消化道对寒性较比较敏感 ， 易拉肚子的女士 ， 能够用开水烫一下下新鲜水果再服用 。
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