猕猴桃不能与什么食物一起吃猕猴桃不能什么一起吃 _经验分享

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1、猕猴桃和黄瓜：猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。
2、猕猴桃和白萝卜：猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。
3、猕猴桃和胡萝卜：猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C ，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者同时食用，会降低各自原有的营养价值。
4、猕猴桃和动物肝脏：猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C ，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。
5、猕猴桃和牛奶：猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
【猕猴桃不能与什么食物一起吃猕猴桃不能什么一起吃】6、猕猴桃和虾：猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

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