【牛肉每100克的含量都是多少】牛肉的营养素含量：每百克蛋白质19、90克，脂肪4、20克，钙23、00毫克，锌4、73毫克 。牛肉是指从牛身上得出的肉，为全世界普遍的肉品之一 。牛肉来自牛只身体的不同部位而另有称呼，例如西冷或称沙朗、T骨、牛柳、肉眼等，其中雪花牛肉指油花分布均匀且密集，如同雪花般美丽，因入口即化不适合长时间烹煮，故常见的是簿片形状的牛肉 。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品 。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。

• 茵陈泡水每天能喝多少 茵陈茶什么时候喝最好
• 傅雷家书概括每一封书信内容，傅雷家书概括50字
• 远嫁他乡的经典语录
• 海胆的热量 关于海胆的热量介绍
• 湖南高考每科考试时间是多少
• 芡实每天吃多少合适 芡实四种人不能吃
• 车前草要煮多长时间 车前草煮水可以每天喝吗
• 微信怎么养号
• 酥牛肉饼和面技巧
• 光遇的每日任务在哪里