茄子不炒不蒸|茄子不炒不蒸,教你新吃法,加1个鸡蛋,简单一做,出锅太香了


茄子不炒不蒸|茄子不炒不蒸,教你新吃法,加1个鸡蛋,简单一做,出锅太香了
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茄子不炒不蒸 , 教你新吃法 , 加1个鸡蛋 , 简单一做 , 出锅太香了这几天 , 夏天的应季蔬菜都开始陆续上市了 , 像丝瓜 , 四季豆 , 茄子等等 , 这些蔬菜虽说现在一年四季都能吃到 , 顺时而食是老祖宗流传下来的饮食之道 , 所以 , 还是吃当季的时令菜才是最合适的 , 而且 , 刚上市的蔬菜最为鲜嫩 , 营养也是最好的 。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一 , 因此 , 茄子的营养价值也是独一无二的 , 它是老百姓餐桌上十分常见的家常蔬菜 , 许多人都喜欢吃 。
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茄子的做法很多 , 可炒 , 可蒸 , 可煮 , 也可凉拌 , 做汤 , 还可以用来做馅 , 但夏天我们要以清淡为主 , 所以 , 今天给大分享一个茄子的新吃法 , 不炒不蒸也不煮 , 既可当菜 , 也可当主食 , 酥香鲜美 , 非常好吃 , 一起来看看具体的做法吧!
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【鸡蛋茄饼】【材料】:茄子1个 , 鸡蛋1个 , 面粉80克 , 香葱3根 , 胡椒粉适量 , 盐适量 , 油适量 , 白醋几滴【做法】:1、准备好材料后 , 先把茄子清洗干净 , 然后切成厚薄差不多的薄片 。
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2、取一个碗 , 倒入适量清水 , 然后加入少许盐 , 滴入几滴白醋 , 搅匀后把切好的茄子放入碗中 , 浸泡一下 。
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3、另外再取一个碗 , 放入80克面粉 , 打入一个鸡蛋 , 加入适量葱花和胡椒粉 , 再加适量盐 。
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4、搅匀后加入适量清水 , 调成稍厚的面糊 。
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5、把浸泡好的茄子片取出 , 沥干水分 , 然后放入面糊中 , 让每一片茄子都沾上面糊 。
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6、锅中倒入适量油 , 5成热时 , 把裹上面糊的茄子片放入锅中 。
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7、一面煎好后 , 再翻面煎另一面 , 煎至两面都呈金黄色就可以了 。
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8、稍晾凉就可以吃了 , 外面的皮酥酥的 , 里面的茄子软糯 , 鲜美 , 真的太好吃了 。
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【小贴士】:1、茄子切开后易氧化变色 , 所以 , 要把切好的茄子放入加有盐和醋的清水中浸泡一下 , 这样可以防止茄子变色 。 2、调的面糊不要太稀 , 也不要太稠 , 太稀沾不上 , 太稠的话面糊沾太多吃起来口感不好 。 3、煎的时候要小火慢煎 , 不能心急 。 感谢您阅读我的文章 , 我是美食原创作者乐食记 , 您的点赞和分享是我最大的动力 , 如果您喜欢 , 请多关注我 , 我们一起讨论做菜的乐趣!
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