生活中很多人对于酒是非常喜爱的|每天一瓶啤酒，对身体有什么影响？高血压能否喝啤酒？生活中很多人对于酒是非常喜

生活中很多人对于酒是非常喜爱的，几乎每天都要喝两口，即使没有应酬，在家里也要喝一点。
长期大量喝酒对身体健康有影响，但是有些人却不以为意，认为每天喝酒根本无法对身体造成影响。
每天喝一瓶啤酒，容易出现啤酒肚，除此之外对身体还有什么影响呢？对于高血压患者来说，能不能喝啤酒呢？接下来就让我们一起来了解一下吧。

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01喝啤酒有哪些好处？
适量喝啤酒可以补充身体所需的营养物质，比如硅元素，这种微量元素可以影响到骨骼健康。
说到骨骼的健康，很多人第一时间会想到钙元素，其实硅元素在骨骼发育过程当中也起着不可替代的作用，可以维持骨骼的强度。体内缺乏硅元素的人可以少量喝一点啤酒。
【生活中很多人对于酒是非常喜爱的|每天一瓶啤酒，对身体有什么影响？高血压能否喝啤酒？】适量喝啤酒可以收获养颜减压的作用，啤酒带有一点苦味，主要是因为其中含有的啤酒花有关系，这种物质可以缓解疲劳感，降低皮肤老化的速度。

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很多人喜欢在吃饭的时候喝啤酒，会发现心情平复了很多，精神上也得到了放松，同时也改善了睡眠质量。
02每天喝一瓶啤酒对身体有什么影响呢？
按照中国居民膳食指南，建议男性朋友每天喝啤酒的量不要超过25克，女性不要超过15克。这个刚好在健康的饮酒范围内，普通的健康人每天喝一瓶啤酒并不会给身体造成危害。
啤酒是由小麦发酵而来的，啤酒的度数较而低，很多人喜欢将啤酒当水或者饮料饮用，但是不建议大家在空腹时喝啤酒，因为会伤害到胃部。胃部虽然几乎不吸收任何物质，但是却会吸收水和酒精。

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空腹喝啤酒会对胃黏膜造成一定的损伤，所以喝啤酒之前要吃一点东西。对于下酒菜也要多注意，最好多素少荤可以避免身材肥胖。
啤酒的热量非常高，如果再吃一些大鱼大肉的话，就容易导致身材过度肥胖，增加患上慢性疾病的风险。
03高血压来说能不能喝啤酒呢？
可能很多人觉得啤酒不是酒，可以适当多喝一点，其实大量喝啤酒或者长期喝啤酒，对心血管系统的危害也是很大的。

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对于高血压患者来说，如果大量喝啤酒，啤酒中的水分和酒精会被身体吸收。会引起血容量升高，血容量升高之后，动脉血管壁承受的压力就增大，导致血压升高，
而且喝酒容易引起呕吐，导致消化道血管和脑血管等部位的血管压力增大会出血，和脑出血的风险几率也会增加。
另外啤酒的热量较高，如果再吃大量的荤素菜肴，容易造成过度的饱腹，出现啤酒肚，导致出现肥胖问题，肥胖又是高血压和血管硬化的危险因素，所以长期喝啤酒会导致血压升高。

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04夏天喝啤酒，还应注意这几点：
1、吃饭之前不要喝冰镇啤酒，如果饭前过量喝冰镇啤酒，会使肠胃道温度骤降，血管迅速收缩，导致血流量减少，造成生理功能失调，还会导致消化功能出现紊乱。
2、啤酒不要和白酒混饮，啤酒的酒精度数较低，其中含有二氧化碳和大量水分，如果跟白酒混饮的话，会加重酒精在全身的渗透，对肝脏，胃肠和肾脏等器官产生影响，消化酶的产生，导致胃痉挛和急性胃肠炎等。