文章图片
经验四：乐观心态（重拾自我）
对于乙肝患者而言 ， 还有一点重要的因素也是很多人最容易忽视的因素 ， 那就是自身的心态 ， 在心态保持方面 ， 这是很多患者最难做到的一点 ， 但是 ， 我们一定要清醒 ， 如果长期保持悲观或者情绪低落的情况时 ， 会引起我们体内肝气郁结 ， 更重要的是 ， 当我们在生气的情况下 ， 身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质 ， 而这种物质主要作用于肝脏 ， 长期生气无疑会对我们的肝脏造成二次负担 。


文章图片
在心态保持方面 ， 乙肝患者可以选择多做一些自己感兴趣的事情 ， 例如听音乐、唱歌、多参加户外运动、多与别人交流 ， 尽量少让自己过多的时间处于独处状态 ， 避免产生不必要的负面情绪 。

• 脂肪肝患者|脂肪肝能不药而愈？关于脂肪肝，这4个错误认知要避免
• 心脑血管|大荔中医医院脾胃肺病科“妙手回春”受到患者的称赞
• 救治|丨绿色通道丨多学科通力合作抢救无保护左主干前壁心梗患者
• 常崇旺|【视频回放】脑瘫患者常用外科术式及适应症
• 运动神经元患者案例分享
• 人工心脏|山东首例人工心脏植入患者出院，需每天充电
• 守护|温暖“疫”线 | 迎难而上加班加点，医大二院全力守护透析患者“生命线”
• 歧视|乙肝容易传染？中医帮你疏肝解郁，软坚散结，治疗乙肝一步到位！
• 香港|广州复大肿瘤医院案例966：香港胰腺癌患者赴广州就医重获新生
• 肝脏|喜欢喝酒的人，身体有7个“异常”，酒精肝或许来报道了，需重视