河南郑州 ， 一个叫童童的23岁女孩不爱喝水 ， 每次渴了就拿可乐当水喝 。 近日 ， 童童像往常一样吹了几瓶可乐 ， 2小时后却突然昏迷入院抢救 。 医生诊断童童患糖尿病酮症酸中毒 ， 并伴有败血症、急性肾损伤、急性胰腺炎、呼吸衰竭和心率不齐等 ， 随时都有生命危险 。 经过多日抢救 ， 童童病情才逐渐好转 。
医生称 ， 近几年糖尿病患病率朝着年轻化趋势发展 ， 童童患糖尿病不自知还天天喝可乐 。 也提醒大家科学饮食、规律运动 ， 定期监测血糖 。

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饮料当水喝对身体的危害
饮料是很多人的心头宝 ， 一天不喝就浑身难受 ， 尤其是快乐水和奶茶 。 他们觉得有这些东西 ， 人生才幸福 。
很多人都不喜欢白水的味道 ， 往往会自我洗脑：喝饮料跟喝水差不多 。
但是把饮料当水喝会存在很多危害 ， 为了健康也应该改正这个习惯 。

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1、高血糖
绝大多数的饮料为了提升口感 ， 都会添加很多糖分 ， 经常喝一些带糖的饮料 ， 会导致人们血糖升高 。 虽然说把饮料当水喝并不是导致我们患上糖尿病的直接原因 ， 但是它会间接增加这种情况发生的可能性 。
虽然糖尿病并不是绝对遗传性疾病 ， 但它有遗传倾向性 ， 如果家族中有人是糖尿病患者 ， 他的后代还天天只喝饮料不喝水 ， 就会大幅提升患病几率 。
2、肥胖
曾经有人做过这样一个实验 ， 连续30天不喝水 ， 只喝可乐 ， 结果就是肉眼可见的胖了起来 。 饮料中含有非常多的糖分 ， 热量也非常的高 ， 经常拿饮料当水喝 ， 会让人变得肥胖 ， 不然为什么会它叫肥宅快乐水 。
尤其是一些儿童 ， 儿童肥胖不仅会让孩子的体质变得虚弱 ， 而且也容易患上很多慢性疾病 。 家长一定要严格把控这件事 ， 不要经常让孩子喝饮料 。
3、高尿酸
高尿酸非常容易引发痛风 ， 让人非常的痛苦 ， 很多人不知道的是 ， 功能饮料当中也含有大量嘌呤 ， 经常喝会让人体内产生大量的尿酸 。
运动以后千万不要喝太多功能性饮料 ， 喝白开水或者矿泉水又能解渴 ， 又能补充水分 。
如果本身就有高尿酸的情况 ， 更是应该注意这一点 ， 否则非常容易导致痛风发作 ， 让人饱受痛苦折磨 。
4、食欲不振
饮料的热量很高 ， 如果在饭前喝很多饮料 ， 会让人很容易产生饱腹感 ， 从而在正常进食的时候吃的不多 。 尤其是对于一些青少年儿童来讲 ， 正餐的时候不好好吃饭 ， 营养摄入就会缺乏 ， 就会影响到自身的生长发育 。 （自助餐就靠这个保本）
5、缺钙
长期喝碳酸饮料 ， 会摄入大量磷酸 ， 磷酸会降低体内钙的吸收 ， 让人缺钙 。 儿童缺钙会影响到身高 ， 更年期女性、老年人缺钙会导致骨质疏松 。
6、降低人体免疫力
人体的环境是弱碱性 ， 如果喝下太多的碳酸饮料 ， 血液中的酸性物质过多就会影响着血液循环 ， 进而会降低人体的免疫力 。 所以经常喝饮料的人体质也会比较差 ， 比起不喝饮料的人来说 ， 更容易受到疾病的侵袭 。

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饮料可以偶尔喝一下解解馋 ， 但把饮料当水喝就有点过分了 ， 会影响到自身的健康 。 以上这几种把饮料当水喝对身体的危害 ， 希望大家可以了解清楚 ， 不要再对饮料有那么强的依赖性了 。 返回搜狐 ， 查看更多
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