手抖就一定是帕金森吗有哪些因素可能导致手抖手抖怎么办 _健康小知识

其实很多人当发现自己出现手抖的情况的时候，第一意识都可能会将手抖认为是帕金森的症状，但其实，手抖不一定就是帕金森。

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不知道你们会不会这么认为呢？当发现自己出现手抖的情况的时候，下意识认为是帕金森。但其实，手抖不一定就是帕金森。
其实在我们的日常生活当中，有较多因素都可能会导致出现手抖，不单单是帕金森。
手抖，为什么会出现手抖呢？
【手抖就一定是帕金森吗有哪些因素可能导致手抖手抖怎么办】其实，很多人在面对这个问题的时候，都会认为：出现手抖肯定有什么健康的问题出现了，不然怎么会手抖？

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确实，身体状况好的、健康的人，一般是不会发生较为严重的手抖的，不管是过于劳累、还是拿沉重东西的时候，或是做较为精细动作的时候，一般都不会出现较大幅度的手抖。而当出现拿东西手抖，或是直接拿不稳等这些情况的时候，也往往预示了身体的异常情况。
那么，你们导致哪些因素可能会导致出现手抖吗？
手抖一般分为两种，一种是生理性手抖，一种是病理性手抖。生理性手抖一般是不会较大影响的，较多是随着导致因素出现而出现，消失而消失。而病理性因素，则可能会产生较大的影响，甚至可能会危及日常生活，导致生活的紊乱。

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而生理性手抖一般是由于日常的一些不当的生活行为、习惯等导致的。
1.过于劳累：手部过于劳累，可能是搬运重物导致的，可能是长时间动作导致的等等。都可能会导致手部过度劳累，导致手部肌肉出现劳损，而这就容易出现手抖的情况。

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2.异常的运动：异常的运动分为运动量的突增、运动强度过大、过大的运动量等。
如果是长期不运动，但是突然间想运动了，然后开始较大的运动量，而这容易导致胳膊肌肉出现不适应，从而导致手抖。如果是运动的强度过大，自身体质、素质无法跟上较为剧烈的运动，从而导致手部肌肉超负荷，这容易使得手部肌肉处于一种较为疲惫的状态，从而导致手部出现不自主地颤抖。如果是运动量较大，在大量运动时，手部肌肉会进行一种无氧代谢的过程，因此肌肉会产生大量的乳酸，而这种乳酸会使得产生酸痛感。而这种乳酸量过多，短时间内无法迅速通过血液排出，并且运动后没有及时给肌肉放松，而这就可能会导致乳酸堆积，造成手抖的情况。

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3.酒毒因素：酒毒即酒精中度，饮酒后便容易出现酒毒，尤其是长期或是过量的饮酒。而饮酒为什么会导致酒毒呢？饮酒后容易导致身体新陈代谢出现障碍，酒精会刺激大脑和胃部导致不适，从而导致酒毒。并且长期的饮酒导致的酒毒，还会使得胃肠功能造成一定的损伤。并且长期的饮酒，酒精对小脑的红核产生长期的抑制作用，而长期饮酒，酒精以及其代谢产物容易导致血管收缩，引起缺血现象，从而导致手抖的情况。