|这四个地方通了,心肝脾肺肾就都好了( 二 )
不过 , 重症或久病身体羸弱的患者 , 最好不要过重刺激 , 在肘窝部位轻轻地推擦即可 , 也可以起到辅助治疗作用 , 推擦之后的微热感 , 能温熏心肺 。
3、拍两髀:拍散脾脏邪气病气
拍两髀胖人能拍瘦 , 瘦人能拍胖 。
拍打两髀不仅能加速气血运行 , 驱除病邪 , 还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴 , 气冲和冲门 。
拍打两髀的具体方法就是直立 , 用双手轻轻拍打两腹股沟 , 逐渐加力 , 直至两髀微微发热为止 。 每天拍打两到三次 , 每次3~5分钟 。
4、拍两腘:拍散肾脏邪气病气
肾有邪 , 留于两腘 。 每天坚持拍两腘5分钟 , 不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛 , 同时还可以起到补肾养肾的作用 。
如果我们每天坚持这样一套拍打下来 , 持之以恒 , 就会有意想不到的收获 。
文中图片来源:网络
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