雪燕和桃胶能天天吃吗 雪燕和桃胶能天天吃吗有营养吗

【雪燕和桃胶能天天吃吗 雪燕和桃胶能天天吃吗有营养吗】

雪燕和桃胶能天天吃吗 雪燕和桃胶能天天吃吗有营养吗

文章插图
1、桃胶不建议天天吃,桃胶虽然有很多好处,但是若是过量食用桃胶,会导致其中的营养成分堆积在人体,从而会影响其他营养物质的吸收,不但没有好处,还可能引起身体不适的症状 。
2、雪燕也不建议天天吃,雪燕中含有丰富的营养物质,若是长期吃较多的雪燕可能会造成营养过剩,还可能会导致发胖,但是雪燕的功效需要长时间服用才能有比较好的效果 。