【红豆薏米粥可以天天喝吗 茯苓红豆薏米粥可以天天喝吗】

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1、可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿，散血消肿 。
2、因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢 。这两种东西是瘦腿必备 。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好 。

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