【肉放蚝油有什么作用 蚝油有什么作用】

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1、蚝油 ， 性平、味咸 ， 主要成分是不饱和脂肪酸 ， 蛋白质 ， 矿物质 ， 氨基酸等等 。耗油是调味品 ， 可以提升鲜味 ， 改善菜品味道；
2、含有的不饱和脂肪酸 ， 可以提高大脑细胞的活性 ， 可以起到提高智力 ， 增强记忆力的作用；含有的多种维生素(A、E等) ， 都是抗氧化剂 ， 可以起到祛皱、驻颜、美容的作用；
3、耗油中的锌含量很高 ， 可以促进人体的生长 ， 调节内分泌 ， 起到提高机体免疫力作用 。

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