文章插图
1、腐乳主要是用豆腐制作而成 。从中医学的角度讲腐乳可以健脾消食，摄入体内之后可以增加食欲，对于腹胀、便秘等现象有很好的辅助治疗作用 。而从营养学的角度讲，腐乳中的维生素b族含量非常丰富，可以营养神经、改善失眠多梦的状态 。
【腐乳的好处 夏天吃豆腐乳的好处】2、而且其中的植物蛋白可以为身体补充能量、增强身体的免疫力、还可以调节体内的离子水平、增加钙离子和磷离子的含量 。
- 关于蝴蝶的文艺的句子
- 鳡鱼为什么不能吃 鳡鱼的营养价值
- 鸡蛋饼的家常做法
- 蓝莓的功效作用和吃法大全 蓝莓的功效作用和吃法
- 痛风的人可以吃秋葵吗女性 痛风的人可以吃秋葵吗
- 熟的生蚝吃多了会怎么样 生蚝熟的吃多了有什么危害
- 干吃无花果有什么好处 吃干无花果好吗?
- 老药桔功效与作用及食用方法 金桔的功效与作用及食用方法
- 咸橄榄泡水喝的功效与作用及禁忌 咸橄榄泡水喝的功效与作用
- 鸭肉的营养价值和禁忌表 鸭肉的营养价值和禁忌