甘草和陈皮搭配的功效 陈皮的禁忌


甘草和陈皮搭配的功效 陈皮的禁忌

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买了些甘草和陈皮来吃 , 这两味中草药都是偏甜口的 , 不知道搭配在一起泡茶喝对身体具有什么功效益处呢?甘草和陈皮搭配的功效1、健胃消食 陈皮中含有大量的挥发油 , 可以促进胃液的分泌 , 有利于食物消化 , 而甘草中含有生物碱、多糖等成分 , 能促进胃部黏液形成和分泌 , 常服用甘草和陈皮可以起到健胃消食的作用 , 改善胃溃疡症状 , 而且两者用于茶饮气味芳香 , 可健脾胃 , 消除脾胃气滞 , 燥湿化痰、缓解消化不良 。
2、止咳化痰 甘草中的甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用 , 祛痰作用也较显著 , 可用于治疗咳嗽、咽痛等症状 , 而陈皮中含有挥发油成分 , 有平喘、止咳的作用 , 因此 , 陈皮甘草搭配适合咳嗽、咯痰者等饮用 。
3、调节血压 陈皮煎剂、乙醇提取物能够兴奋心肌 , 不过需要注意的是如果陈皮煎剂、乙醇提取物的剂量过大也会出现抑制心肌的作用 , 所以合理的食用陈皮能够使血管轻度收缩 , 升高血压 , 适用于低血压的患者 。
4、杀菌消炎 陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用 , 能增强消炎作用 , 另外陈皮中的橙皮苷、柚苷等在低浓度下即有抑制真菌的作用;甘草也有抗炎 , 抗过敏作用 , 能保护发炎的咽喉和气管粘膜 , 因此甘草和陈皮搭配能杀菌消炎 。
甘草和陈皮怎么做好吃材料:陈皮350克、水500克、甘草25克、砂糖100克、食盐20克 。
做法
1.首先就是干陈皮脱苦 , 干陈皮用冷水泡一夜 , 换水冲洗四五次 。
2.然后在锅里面快速焯水4分钟 , 取出来冷水漂洗四五次 。
3.然后放到阴凉的地方阴干 , 不要特别干 , 还有点微微软即可 。
4.然后就是煮浆:500克清水加25克甘草煮十五分钟以上 , 液体收缩成为原来的三分之一 , 关火浸泡一个小时以上 。
5.泡好的料液滤出来甘草放到一边晒干 , 小火继续熬煮 , 放进去20克食盐 。
6.加入100克砂糖 。
7.然后把阴干的陈皮泡进料液里面去 , 泡一夜 。
8.第二天捞出来放到太阳底下晒 , 晒到半干之后继续浸泡 , 直到吸收所有料液为止 , 然后晒到半干 。
9.这时候把煮过并且晒干的甘草放进料理机 。
10.打成粉末 。
11.然后晒到半干的陈皮放进面包机内桶里面 。
12.并且加入陈皮粉末 。
13.面包机开始一个翻炒干货程序即可 。
做好的甘草陈皮既可以当做零食来吃 , 又可以泡茶饮用 , 非常好喝 , 适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用 。
甘草陈皮茶可以天天喝吗不建议天天多喝 。
甘草陈皮茶的健胃助消化功能较好 , 天天喝多的话 , 胃酸分泌较多 , 加上茶饮能够利尿 , 反而会出现尿多、腹胀、腹泻等问题 , 最好是每天少量饮用 , 一次不超过200毫升为宜 , 避免空腹饮用 , 在饭后1-2小时饮用为佳 。
陈皮的禁忌1、体热人群忌吃 陈皮性味辛温 , 偏燥 , 适合脾胃虚寒、风寒咳嗽的人食用 , 对于脾胃燥热、风热咳嗽的人不宜食用 , 以免加重病情 。
2、胃酸过多忌吃【甘草和陈皮搭配的功效 陈皮的禁忌】 陈皮水喝后能促进胃酸分泌 , 如本身胃酸分泌就多的人 , 再吃陈皮会加重体内胃酸浓度 , 导致腹痛等身体不适 。