尿酸高的能吃吗 尿酸高可以吃菱角吗

【尿酸高的能吃吗 尿酸高可以吃菱角吗】

尿酸高的能吃吗 尿酸高可以吃菱角吗

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1、可以适量地吃一些 。
2、对于尿酸偏高的人群来说,平时应多吃低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,而菱角的嘌呤含量并不是很高 。而且菱角中还含有十分丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对于尿酸偏高的人群来说,因为在日常生活中饮食的控制,所能摄入的食物种类是比较少,很容易出现营养不良的情况,所以是可以适量地吃一些菱角来补充营养的 。