【虾仁的热量高不高呀 虾仁的热量高不高】
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1、虾仁的热量不高 ， 每100克虾仁的热量大约为48大卡 ， 因此虾仁算是一种热量比较低的食物 ， 除此以外虾仁的脂肪含量也比较低 ， 但是营养价值却很丰富 ， 是一种有助于减肥的食材 。
2、减肥期间是可以吃虾仁的 ， 不过要注意适量 ， 另外也要注意虾仁的烹饪方式 ， 一般来说蒸虾仁的热量是最低的 ， 相反有些烹饪方式会增加热量 ， 就不利于减肥了 。
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