女的吃鲍鱼好还是海参好

【女的吃鲍鱼好还是海参好】鲍鱼相比海参更适合女性 。
原因:
鲍鱼有较高的食用价值和药用价值,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富 。鲍鱼内蛋白质和肝醣含量丰富 , 并含多种维生素和微量元素 。鲍肉内鲍灵素能够较强抑制癌细胞生长,有显著的抗癌效果 。鲍肉的提取物可以促进淋巴球细胞增生,是增强人体免疫力效果最显著的水产品 。鲍鱼属于低胆固醇食品,不易造成人体胆固醇上升 , 维生素E含量丰富,是预防心血管疾病的健康食品 。鲍鱼性平,味甘咸,归肝经 。具有养血,柔肝,滋阴,清热,益精,明目的功能 , 可治月经不调等疾患 。鲍鱼能够双向性调节血压 。鲍