关注
导读：西红柿馅饺子来啦 ， 清淡又美味 ， 比肉馅还要好吃 ， 吃了全家都点赞哈喽大家好我是老左 ， 一个爱研究美食的90后 ， 西红柿是我家里人的最爱 ， 每一天都会出现在餐桌上 ， 营养丰富 ， 可以补充多种维生素 ， 吃起来酸甜可口 ， 深受家人们的喜爱 。 今天给大家分享一个西红柿的新吃法 ， 不炒不凉拌 ， 用西红柿包饺子 ， 是不是第一次见 ， 从如何和面到调馅都会分享给大家 ， 这样做出来的饺子外皮筋道、馅料清淡又美味 ， 西红柿的营养一点也不浪费 。 吃了全家人都点赞 ， 来看看具体是怎么做的吧！

文章图片
做法：1 ， 准备好4个西红柿用小勺刮一刮轻松去皮 。 或者打上十字刀用开水烫一下也可以轻松去皮 。

文章图片
【关注 导读：西红柿馅饺子来啦|西红柿馅饺子来啦，清淡又美味，比肉馅还要好吃，吃了全家都点赞】2 ， 去皮的西红柿切成小丁放入一个干净的纱布中 ， 用力挤出西红柿汁 ， 放入碗中备用 。

文章图片
3 ， 碗中打入两个鸡蛋打散 ， 锅中倒入食用油烧热后倒入鸡蛋液 ， 翻炒成鸡蛋碎盛出晾凉备用 。

文章图片
4 ， 晾凉的鸡蛋碎翻入西红柿碗中 ， 加入一把葱花 ， 食盐 ， 十三香 ， 蚝油 ， 香油搅拌混合均匀 。

文章图片
5 ， 和一个面团 ， 盆中加入300克面粉 ， 一勺食盐增加面粉的筋性 ， 再用挤出来的西红柿汁和面 ， 搅拌成面絮后揉成一个光滑的面团 ， 搓成长条分成大小均匀的小剂子擀成饺子皮 。

文章图片
6 ， 擀好的饺子皮包裹上拌好的馅料 ， 包成自己喜欢的样子 。 如果一次吃不掉可以放入冰箱冷冻起来随吃随取 。

文章图片
7 ， 起锅烧水 ， 水开后加入一勺食盐 ， 下入包好的饺子 ， 煮开后加入一点凉水 ， 再次煮开 ， 再煮2分钟就可以出锅了 。

文章图片
用西红柿和鸡蛋包出来的饺子吃起来清淡又美味 ， 全家人都特别的爱 ， 老婆说比肉馅的还要好吃 。

文章图片
今天就给大家分享到这 ， 喜欢老左分享的家人们记得收藏哦！做法简单 ， 营养丰富 ， 清淡美味又开胃 ， 全家人都爱吃 。
来源：章佳美食

• 西红柿炒茄子|它是“天然雌激素”，妈妈经常吃，四十岁依旧少女脸，别错过
• 西红柿排毒美肤 你想不到的抗癌美食西红柿
• 春季易发过敏 金针菇食谱有助于抗过敏
• 吃什么抗衰老 抗衰老最好的方法就是吃
• 野菜如何选择?如何烹饪才健康？
• 淄博莲池妇婴医院|淄博莲池妇婴医院：高度关注安全、疗效、感受 莲池医疗集团全面开启年终质量安全检查
• 什么鱼刺少好吃肉多 鱼刺少的鱼做法
• 早餐营养搭配：什么人不适合喝豆浆
• 头发|时常“回家”，新生植发更加关注术后发友的毛发健康
• 冰皮月饼保存方法 可以常温保存吗