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导读:红薯创新做法 , 加一碗面粉2个鸡蛋 , 简单一做 , 比薯条好吃还健康哈喽大家好我是老左 , 一个爱研究美食的90后 。 现在正是红薯大量上市的季节 , 即新鲜又便宜 , 才八毛钱一斤 , 早上去早市一次买了10斤 。 不知道大家那里的价格怎么样?今天的红薯不烤也不炖 , 换一种新吃法 。 去皮的红薯上锅蒸一蒸 , 加一碗面粉 , 2个鸡蛋搅一搅 , 一出锅暄软香甜 , 再沾上一点番茄酱比薯条好吃还健康 。 来看看具体是怎么做的吧!
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做法:1 , 准备好3根红薯去皮清洗干净切成薄片 , 冷水上锅 , 水开后蒸15分钟蒸熟 。
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2 , 蒸熟后倒入大碗中 , 加入一勺白糖 , 喜欢吃甜一点可以多放一些白糖 , 用擀面杖捣成细腻的红薯泥 。
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3 , 捣好的红薯泥凉至温热打入两个鸡蛋 , 加入4克酵母 , 用筷子把鸡蛋打散搅拌混合均匀 。
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关注 导读:红薯创新做法|红薯创新做法,加一碗面粉2个鸡蛋,简单一做,比薯条好吃还健康】4 , 少量多次的加入大约400克面粉 , 搅拌成面絮之后下手揉成一个光滑的面团 , 表面再抹上一点食用油防粘 , 盖上保鲜膜醒发2倍大 。
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5 , 面醒发好之后揉面排气 , 分成大小均匀的小剂子 , 把每一个小剂子搓成长条摆放在蒸屉里 , 盖上盖子二次醒发10分钟 , 醒发好刷上一点食用油 , 水开后上锅蒸15分钟 , 关火后再焖5分钟 。
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6 , 时间到出锅 , 香甜松软的红薯条就做好了 , 在沾上一点番茄酱 , 吃起来比薯条还好吃 , 而且还健康 。
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今天就给大家分享到这 , 喜欢红薯这种做法的家人们记得收藏哦!这样做出来的红薯条香甜松软 , 即使放凉了也不硬 , 既可以当主食也可以当零食 。
来源:平蓝之爱