编者按：致在张家界隔离的你——面对疫情突然到来的压力 ， 身处隔离生活中的你难免会在情绪、思维、生理等方面出现不适 ， 愤怒、烦躁、焦虑、睡眠障碍、食欲减少……当出现这些负面情绪时不要怕 ， 适当的心理支持就能将你治愈 。 这里有一份我们秘制的张家界版《疫情期间宅家指南》 ， 拿去吧 ， 宝！


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来源：红网
作者：于佳丽 庄程 伍文
【隔离|《疫情期间宅家指南》张家界版 拿去吧，宝！】编辑：姜姿
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