快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴,我是《养生沈医师》，会经常分享一些健康小知识，与大家在健康路上同行。

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配料：
红枣 30个、糯米粉 适量、冰糖 适量、水 适量、熟芝麻 适量、桂花酱 适量

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烹饪步骤：
1.红枣洗净后，浸泡30分钟。
2.用硬吸管去枣核，没有也可以用刀，这一步的时候要注意安全哟。
3.剪刀纵向剪一刀。
4.150g糯米粉加入80g热水，边加水边搅拌，揉成面团。
5.根据红枣的大小取适量的面团，揉搓成枣核型，塞到红枣里。放到料理锅里高温档蒸十分钟。
7.撒芝麻更香，撒桂花酱更甜，即可食用
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