空腹喝温水可以促进体内血液循环 ， 从而洗肠胃 。 但是 ， 喝的时候 ， 你应该用小口喝 。 如果速度过快 ， 会导致血液循环过度 ， 导致恐慌、呕吐等症状 。 此外 ， 在饮食方面 ， 水可以稍微让人觉得饱 ， 这可以让你吃得少 ， 降低食欲 ， 帮助你控制体重 。

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结语：每次你感冒时 ， 你都会听到医生唠叨：“多喝水”！这个医生的建议是感冒病人最好的处方 。 因为当人们感冒发烧时 ， 人体自我保护系统会慢慢自我冷却 ， 容易出现新陈代谢加速的表现 ， 如出汗、呼吸急促、皮肤水分蒸发增加 ， 需要补充大量水分 ， 身体也会有口渴的表现 。

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