影响|这些谣言别信！近期谣言汇总身体|运动|健身|口罩|谣言|消息

1、口罩加上“神器贴”就能防新冠？骗局可别信
这就是一个彻头彻尾的“谣言+骗局” 。目前尚未发现有药物或植物成分能够有效杀灭新冠病毒，所谓的“名贵中药组方配伍，医务人员专用”更是忽悠人的，无论是在新冠肺炎各类防控指南中均未涉及该类产品。
更为重要的是，口罩内加贴此物非但无效反而有害。口罩防护是通过物理阻断和熔喷布的静电吸附作用，再加贴其他物质就更增加了呼吸的阻力，不仅会引起缺氧，还会因更为费力吸气影响口罩气密性，造成漏气，增加感染风险。
2、打了新冠疫苗后，不能用麻药？再三辟谣依然有人中招
最近一直流传着“打了新冠疫苗后不能够打麻醉剂”的消息，这其实是一则谣言。因为新冠疫苗和麻药的药理机制不同，并不会在人体内发生“化学反应”让人生病。
此外，临床上也并没有任务麻药与疫苗接种有关的不良事件。
3、最好的健身时间是早晨？太早运动对身体无益
常言道“一日之计在于晨” ，许多人天没亮就起床锻炼，认为活动筋骨后能行气活血、强健体魄，为忙碌的一天做好准备。其实太早运动对身体无益。人体血压在早晨6点至8点迎来第一个高峰期，运动会增加心脏负荷，升高血压，尤其对高血压及心脑血管疾病患者来说不宜太早进行体育锻炼。
一般来说，上午10点到11点、下午4点到6点两个时间段是人体的最佳运动。 10点左右的空气质量较佳，适宜户外运动；临近傍晚，人体体力一般达到高峰，此时运动效果最佳。通过一定量的运动后可以激发身体的兴奋性，身体状态好时的运动效果会比较好。
4、空腹健身更能减肥？可能造成低血糖
所谓“空腹健身更能减肥”是一种误读。虽然空腹健身能在短时间内消耗更多热量，但时间过长易使身体供能不足。因此，千万不要空腹去跑步，以免出现低血糖或者没力气的现象，从而被迫提早结束。此外，一些慢性病患者，尤其是糖尿病患者空腹健身既不科学又伤害身体。
5、雷雨天打手机易遭雷击？别让谣言误导
单纯在雷雨天打手机，一般情况下是没有危险的。手机主要是靠电磁波接收和发射信号，强度很弱且并不导电，手机也不引雷。
人会不会遭雷击，与是否处在环境中的最高点关系最为密切，如果在野外、大树下或山上，人成了相对制高点，打手机就会增加被雷击的几率。当人被雷击时，如果带有手机等金属，更容易导电，因此，才有了“雷雨天打手机易被雷击”的传言。
6、暴雨后自来水会变脏？对水质影响不大
事实上，暴雨一般对水质影响不大，更不会对在供水管道中封闭运行的自来水产生影响。
地表径流流量变大，雨水和污水的确会一起流到河流中。但是，污水会被大量的雨水稀释，且因河流流速较快，污水对河流水质的影响会很快消除。此外，水源地的原水需经过水处理厂处理净化、自来水厂处理等多道处理工艺，做到达标出水后，才能进入每家每户。

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