原料：木瓜300克、红枣100克、冰糖适量、姜适量、花生米适量 。
做法如下：
1、准备所需材料；
2、花生米提前浸泡8小时以上；
3、红枣用温水浸泡半小时；
4、木瓜去皮去籽
5、木瓜切成三角块；
6、所有食材放入砂锅中；
【姜和红枣木瓜可以放一起煲汤吗】7、加满清水，放入冰糖；
8、大火烧开后转小火煲2个小时即可 。

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