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1、抑制血糖过高：根据科学家在动物身上的研究实验表明 ， 在喝了黄精泡的水之后 ， 对于抑制体内肾上腺素来引起的血糖过高的情况有很大的作用 ， 对于身体的健康有一定的帮助 。
2、抗疲劳：日常服用黄精水 ， 或者是黄精浸膏 ， 能够很好的提高体力、抵抗疲劳 。在平时加班的时候 ， 其实不要一直用喝咖啡来提神 ， 冲泡一杯黄精水 ， 不仅能够提神醒脑 ， 还具有保健身体的作用 。
【人参黄精茶功效与作用男人喝 人参黄精茶功效与作用】3、抗结核病：研究发现 ， 黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用 ， 而这种细菌是导致身体出现结核病的主要原因 。所以说 ， 患有结核病的患者可以经常将黄精泡水喝 ， 能够很好的改善健康状况 。
4、延缓衰老：研究发现 ， 黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用 ， 令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高 ， 令肌肤越来越年轻 ， 越活越年轻 。
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