大家好，我是张医师，感谢大家关注我。随着时代的更新换代人们越发注重养生，在这里我每天给您分享养生小知识，让您的生活通过我的养生知识更上一层楼，让您的身体健康良好状况日益上涨，关注我每天给您分享健康生小知识，让您健健康康每一秒，开开心心每一天！饺子在我们北方是家常便饭了，家家户户都非常喜欢吃，可是大家有吃过下面这种饺子吗？

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今天说的这种饺子，皮用到的言归正传包菜了，因为包菜有着极高的营养，可以增强免疫力，增强骨质，同时还有利于我们肠道的健康，还有一个好处就是有着很好的抗氧化的作用，女性朋友经常吃，可以美容养颜。

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这种饭菜饺子的做法，比普通的饺子还简单，一起来看看具体做法吧。1、准备好普通饺子的饺子馅2、将包菜叶子煮熟，铺在案板上面3、将饺子馅直接包在包菜叶里面卷起来，放在盘中4、然后开始蒸，开锅15-20分钟就熟啦。美味的包菜饺子可以吃啦~
【 张医师|此饺子不用煮，只需蒸一蒸，孩子经常吃还能长大个】

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你吃过这种饺子吗？

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