吃完枸杞1小时内，切记不要碰此种食物，可惜很多人不在意！
常吃枸杞好处多多，老年人吃枸杞,有降血脂、降血压的作用。枸杞含有丰富的原花青素OPC，可以有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

文章插图
不仅如此，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

文章插图
枸杞的搭配禁忌：吃完枸杞不宜食用绿茶，枸杞与绿茶相克，枸杞属于药食同源的一种，不宜和绿茶同食，一是因为绿茶会降低枸杞的保健药效，二是绿茶含有的鞣酸有收敛吸附作用，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，如果长期留存在体内，会对身体有很严重的损伤的。

文章插图
【 绿茶|吃完枸杞1小时内，切记不要碰此种食物，可惜很多人不在意】大家爱吃枸杞吗？

• 枸杞营养价值好 枸杞注意事项
• 坚持每天睡前“嚼几粒枸杞”，一段时间后，身体或会出现6个变化
• 虾肉美味健康 吃完虾不能吃什么
• 补肾壮阳的枸杞吃多了会上火流鼻血吗
• 吃完饭不要做七点 保护肠胃很重要
• 枸杞虽好：吃错反致命！
• 盘点：吃完饭就困是怎么回事？
• 枸杞子的吃法 枸杞子的三种食疗配方
• 枸杞泡水的作用你知多少
• 牛肉|枸杞真的可以补气血，延缓衰老吗？